品評☆3: TANITA タニタサイズ ソフトエキスパンダー ふつう TS-964 | シンプルなゴムだからこそサイズが重要

概要

「品評☆3: MYTREX iRhythm | アイマッサージャーの製品自体は悪くないが安眠効果の実感なし | GNU social JP」に続いて、新しい健康グッズを試したので紹介します。

ストレッチ用のゴムです。以下が購入時の投稿です。

ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)’s status on Saturday, 24-Jun-2023 15:40:36 JSTぐぬ管 (GNU social JP管理人)

!mental アルコニックスの株主優待でタニタのソフトエキスパンダーもらいました。最近健康器具に関心があり。試してよかったら品評書きます。 https://gnusocial.jp/attachment/1162988

アルコニックスの株主優待のカタログにこちらの商品がありました。いつもなら食料品を選んでいますが、最近は健康グッズに興味があるので、ソフトエキスパンダーを試しに選びました。

なお、その後毎日のようにこれでストレッチをしていたところ、2か月後に切れてしまいました。

方法

ソフトエキスパンダーは見た目通り、ストレッチ用のゴムです。筋トレにも利用可能です。ゴムの伸縮を利用したストレッチを行えます。

筋トレやいろんな使い方がありますが、肩凝り対策として、私は使いました。ストレッチで柔軟にしておくと、疲労蓄積を抑制できます。

以下のソフトエキスパンダーを利用したエクササイズ動画を参考にしました。

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