概要
- 書名: フキハラの正体
- 副題: なぜ、あの人の不機嫌に振り回されるのか？
- 著者: 満倉靖恵
- ISBN: 9784799329177
- 出版: 2022-12-23
- 読了: 2023-02-17 Fri
- 評価: ☆5/5
先日のブロックの件。私は不機嫌ハラスメントのようなものだと思っています。読んでみますか。 「不機嫌ハラスメント」解説本が登場 – 怒っている人の隣にいるだけで高ストレスに!? https://www.msn.com/ja-jp/money/career/%E4%B8%8D%E6%A9%9F%E5%AB%8C%E3%83%8F%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88-%E8%A7%A3%E8%AA%AC%E6%9C%AC%E3%81%8C%E7%99%BB%E5%A0%B4-%E6%80%92%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%9A%A3%E3%81%AB%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E9%AB%98%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%81%AB/ar-AA14WyS3?ocid=entnewsntp&cvid=8bdcb2f240ba40ee8ffbead989ffdcd6
上記の投稿で「「不機嫌ハラスメント」解説本が登場 – 怒っている人の隣にいるだけで高ストレスに!? | マイナビニュース」を知りました。
直前に、「告知: Misskey.ioからのドメインブロック | GNU social JP」のドメインブロック騒動でまさにフキハラを受けていたと考えており、その対策の参考にしたいと思って興味を持って読みました。
評価
約20年の年月をかけて、脳波から感情の可視化に成功した著者による発明品の「感性アナライザ」を用いた感情の様々な実験結果から導出された事実がまとめられた書籍でした。
書籍の構成は以下となっていました。
- 研究の概要
- 人間の感情の基本特性
- 「フキハラ」メカニズム
- 「フキハラ」対策
著者が提唱するフキハラ (「不機嫌ハラスメント」) とは、不機嫌な態度を取ることで、周囲に伝播するストレス現象のようです。不機嫌にしているだけで、周りに人間にストレスが発生するということで、誰もが加害者になりえ、お互いに害やストレスを認知しにくいという、無意識化で生じる一種のハラスメントだそうです。
感情の可視化によりこのフキハラが明らかになったようです。
まず、人間の感情には以下の性質がありそうです。
- 「ネガティブな刺激」には敏感で、「ポジティブな刺激」に対しては鈍感である
- 「ネガティブな感情」は払拭しにくく、「ポジティブな感情」は持続しにくい
さらに、感性アナライザが検知できるように、ネガティブな感情は言葉や態度に表さなくても近くの人間も検知できるそうです。
上記の基本性質から、その対策は以下のようでした。
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